像樹那樣生活：改變韓國十萬讀者，從樹木身上學到35項堅毅的人生智慧
作者： 禹鍾英
譯者： 何汲
出版社：遠流
出版日期：2022/03/30
ISBN：9789573294948
叢書系列：綠蠹魚
規格：平裝 / 320頁
內容簡介
如同帶給人們慰藉的樹木，《像樹那樣生活》也提供給你暫時休憩之處，獲得解答，得到治癒，重新出發。
本書作者對樹木懷著一顆敬重的心，以充滿人性化的視角去解讀，能讓過去沒有時間和精力親近自然的你，開始懂得傾聽樹說細語。
每棵樹木都是獨特的，在不同環境下有多變的反應，同時陪伴著聽懂樹木話語的有緣人，走過生命中的每個階段。
它是樹，也是一把打開你心門的鑰匙。──楊智凱（國立屏東科技大學森林系助理教授，口碑暢銷書《療癒之島》共同作者）
樹木，自然界心胸寬厚的哲學家，最懂得生存之道的智者，
也是地球的守護者。
光是看著樹木在自己扎根的土地上，兀自在生活中尋找幸福的姿態，
就能給人們帶來慰藉。
．在眾人掌聲響起時，以美麗身影離開的自信。
．在無法喘息的忙碌中，給自己一個停步回首的小休止符。
．接受原原本本的過去，解開心結，找回寧靜。
．培養隱藏的魅力，最終必能打動人心。
．在現實中吃點虧又怎樣？生存本是相互牽成。
．為了開出最美好的花朵，竭盡全力堅守著筆直與翠綠。
．彼此擁有不同的特性，卻能合而為連理枝，和諧共處。
．從長久的等待中找到從容，最後得以實現願望。
．面對死亡，不悲傷也不害怕，死亡代表另一個新生命的開始。
．在一起，但保持能夠感受到彼此的體溫，能夠互相思念的距離。
．狠狠抖落全身的葉子，捨棄，是為了獲得更多陽光與水分，迎接春天到來
樹醫師禹鍾英，說道：
「看著樹木，我體會到自己的人生非常珍貴，即使是在別人眼中看來微不足道、平凡的人生。不管別人對我的人生有什麼想法都無妨，如果我自認為有價值，那不就足夠了嗎？」
世間萬物各有其意義，即便只有一天的生命，就算是看不見明天的人生，一定也有其理由與價值。
不是藉著和別人比較來評價及定位自己，而是把人生選定在一個位置，並且忠於自己。
當你明白人生的價值為何，並默默地發揮自己的作用時，便能守護自己、守護世界。
目錄
首版推薦序
銷售10萬冊紀念版序
Chapter 1 某一天，樹木來到我身邊
從活了三千年的樹木學到的事──東北紅豆杉（Taxus cuspidata）
千年總會相遇
撫慰我飢渴的感謝之樹──流蘇樹（Chionanthus retusus）
童年的慰藉
獻給世上所有的父親──赤松（Pinus densiflora）
父親是活的比誰都努力的人，童年悲慘但是不會怨天尤人
想給年屆四十歲的某人的樹──日本榿木（Japanese alder）
人生偶爾要停下來看一看
即使生活欺騙了你──刺槐（Black locust）
儘管如此，還是要活下去
熬夜寫了封情書──白樺（Betula platyphylla）
白色樹皮寫成情書，都會成功
掌聲響起時離開──山茶（Camellia）
花片沒有凋謝，是整朵直接落下結束生命=下台時的美麗要掌握
面對無法抹除的過去之法──笑靨花（Spiraea prunifolia f.
simpliciflora）
容易讓人想起過去且不易抹煞。那不如不要拋棄過去，接受才能安寧。
想念母親懷抱的時候──櫸樹（Zelkova serrata）
櫸樹的樹洞、、、
愛情與傷口的函數關係──紫藤樹（Wisteria floribunda）
互相纏繞生長，因緣的重要。
看著就想笑的樹──三椏烏藥（Lindera obtusiloba）
生長在懸崖峭壁的縫隙，樹枝長得很隨興。
宛如討人嫌卻無法討厭的孩子一般──日本栗（Japanese chestnut）
像三歲的小孩，有時候討厭，但是卻惹人愛
斯人已遠，心意猶存──木蓮（Magnolia kobus）
縱然是無人知曉之路──黃楊木（Buxaceae）
努力生長、慢慢累積內部的力量
我寄給樹木的一封信：樹啊！請不要生病
Chapter 2 樹木教會我的事
最終仍能打動人心──木瓜樹（Pseudocydonia sinensis）
擁有無法用肉眼看的隱藏魅力
有點傻，那又怎麼樣？──杜松（Juniperus rigida）
讓位給杜鵑。像傻瓜也沒關係，一起生活在這個世界上。
初戀留給我的東西──紫丁香（Syringa vulgaris）
作者少年初戀的感覺
教會我們接受的勇氣的樹──竹子（ Bambusoideae）
開花後死亡，但是不會期待未來，反而開出美麗的花，竭盡全力到最後
希望對某個人來說我也是那樣的人──鵝耳櫪（Carpinus laxiflora
Blume）
散發剛強與溫柔的樹
有得必有失的法則──銀杏（Ginkgo biloba）
孤獨但是也得到關愛
疼女婿的愛是這樣的──女萎（Clematis apiifolia）
女婿的背帶
勇於面對──迎春花（Forsythia koreana）
勇敢面對生活
共生共榮的意義──杉松（ Abies holophylla）
杉松會群聚的成長
想對即將結婚的人說的話──合歡（Albizia julibrissin）
晚上葉子會配對合起來
在槐樹前許願──槐樹（Styphnolobium japonicum）
忠貞的象徵
樹木寄給我的一封信：朋友，我有個請求
Chapter 3 我想像樹那樣生活
若是相愛，要像「連理枝」一樣
等待的美學
接受死亡的態度
在一起，但要保持距離
需要休息的瞬間---隔年結果
只有捨棄，才能獲得更多
從樹木學到的育兒智慧---徒長枝
對樹木的禮儀---曲枝
微不足道的樹木如此美麗的原因---自己才能評價自己
該如何生活---希望
附錄：想要養植物的人，必備之基本常識
心得
l 018一到冬天就拋棄所擁有的一切，用光禿禿的樹幹堅持下去的超然感；從不管有多累，沒年都要開花結果的一貫性；從接受一輩子必須活在同一個地點，這種無辜宿命的毅然感；以及想要和這片土地的所有生命體一起生活的決心。值得我們學習的樹精神。
l 069天主教將山茶花喻為殉教者
l 071不要忘記掌聲響起時要離開，離開的身影要美麗
l 079櫸樹本來就是容易腐爛的樹，如果樹枝折斷，或是像有天牛這樣的蟲子進入，一旦出現小洞，就會開始失控地腐爛，最終導致樹幹裡面空空如也。，但最神奇的是，它卻能毫不動搖地承受整個樹枝那麼沉重的重量。
l 087對感情坦承是彼此可以共有和分享的部分，傷害則是從一方走向另一方的單行道。最後那個傷口會像刺傷對方一樣，返回到自己身邊，留下痛苦的悔恨。我們常常忘卻這個事實。因此在日常生活中隨意傷害和詆毀與自己結下緣分的人。若是有個偶爾會感到厭煩，偶爾會不想見面，但是一轉身就想念的某個人，這是多麼巨大的生命祝福啊！人生或許就是無止境的結緣過程。就像融為一體，不斷地相互攀爬的紫藤樹一樣。
l 104英國威爾斯舊書村—海伊（Hay on wye） 每年五月最後一週，海伊慶典（Hay Festival）
l 106黃楊木喜歡石灰岩地形
l 108黃楊木成長很緩慢，所以堅硬程度是任何樹木都無法比擬，是刻成印章的優秀材料，所以又稱為「印章樹」
l 120木瓜樹（Pseudocydonia sinensis）是薔薇科木瓜屬下唯一的物種，果實堅硬、酸澀，通常不直接生吃，多用於觀賞或入藥。我們平常食用的熱帶水果「木瓜」，學名為 Carica papaya，屬於番木瓜科，果肉柔軟、味甜，是常見的營養水果。
l 149銀杏樹是銀杏科中唯一的屬、唯一的種，它是一顆孤獨的樹。獨立樹的特性而無法成林。銀杏樹長得很高大，周圍連小草都無法扎根。有些銀杏樹一輩子都未能繁衍後代，生命就結束了。銀杏樹為了從病蟲害中保護自己，會自行產生毒液。但是為了生存而自救的毒液，打敗周圍所有的生命體。
l 156女萎，嫩莖上掛滿白花的樹，莖本身很軟，而且容易斷裂，所以取名「女婿的背帶」
l 169想要自行正直、獨自剛正不阿的人，絕對不會聽別人的話。如果就這樣困在自己的世界裡，連初衷都變得模糊的話，那麼十之八九會成為固執不通的人，最後被所有人冷落。松樹會以適當的距離作間隔，成群結隊戰勝各種風霜。
l 175合歡樹一到晚上，對生的葉子就會疊起來入眠，有趣的是，每片葉子都有另一半相接，不會有落單的葉子。白天各自分開，太陽一下山就找到另一半。
l 178槐樹比喻成恪守忠貞節義的功臣及儒生的風貌。在中國也是這樣。
l 244只有放棄和空出位置，才能做好接受其他東西的準備。懂得果斷放棄的人生，其實是最美麗的；就像樹木在冬天時，葉子掉光是為了明年的盛開。
l 248人的指尖上有一種細緻的鹽分，若老是用手去摸葉子，蘭花卉壓力過大而無法正常生長
l 249養樹的過程中，會有「徒長枝」，在營養成長過度為生殖成長過程中常見。徒長枝會使樹根變得疲憊，營養成分也會被破壞，甚至毀壞樹木的樹形。因此在看到徒長枝，要在樹木變得吃力前將它砍下來。在養育小孩過程中，適當的修正、剪掉小孩不好的規矩，是必要的。
l 252 Kahlil
Gibran紀伯倫所寫的《先知》 （The Prophet）「應該給子女關愛，但是不要將自己的想法灌輸給子女」
l 256 「曲枝」是樹枝或樹幹因某種外部影響而彎曲，是樹木留下戰鬥痕跡，是樹木無倫如何都決心要活下來的產物。在原地生長就已經非常不容易，現實還要扭曲、拼命的生活。
l 264世間萬物都有其意義，即使只有一天的生命，就算是看不見明天的人生，一定也有其理由和價值。知道這個事實的樹木們，不是藉著和別人比較來評價及定位自己，而是把自己的人生選定在一個位置，並終於自己的人生。因此獲得了生命的意義，得到永續的力量。自己的人生非常珍貴，即使在別人看起來微不足道。能給自己打分數的人只有自己。
l 280如果植物的根部細小且細根發達，表示它需要大量的水分；相反地，若根部根烏龍麵條一樣粗而且沒有細根，就不必太在意水分的供給。
